經常失眠多嗑瓜子可緩解癥狀

發布者: 時間:2020-02-26 20:27:31

葵花子擁有豐富的營養元素是眾所周知的,夏季炎熱,夜晚難以入眠,定期食用葵花子能有效輔助治療失眠癥。

葵花子擁有豐富的營養元素是眾所周知的

安陽市醫院神經科醫師李贊講:造成失眠的因素有很多,如噪音或光照干擾,高溫或嚴寒影響,臥具不適,或者是經常出差生物鐘尚未適應新的晝夜節律等等都會造成失眠。北京精神研究專家講,治療失眠不要過分依賴藥物,應改善生活習慣,減輕心理壓力,有時候食療對病情也是有很大的幫助的,定期食用維生素B1,以及維生素E含量高的食物有助于治療失眠癥。美國生物學、醫學的專家們對葵花子的醫療作用進行了研究,發現葵花子中富含大量的維生素B1、維生素E,長期定量食用實葵花子可以輔助治療失眠的癥。

葵花子不僅可以輔助治療失眠癥,同時對于人體其他的方面也有所改善與幫助,三胖蛋食品有限公司專業炒制生產原味瓜子,本著顆顆精選,粒粒飽滿的理念,把美味和健康帶給每一位消費者,也想讓世界都嘗嘗正宗葵鄉瓜子的味道。

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